Остеопатия, практика. Кожная сыпь С основным вопросом : Как замечать хорошее, если нельзя изменить угнетающую ситуацию? У вас есть ответ? У меня нет. Тогда вместе я помогаю человеку найти его решение на сеансе. При длительном стрессе мозг получает постоянный раздражитель. В течении дня продолжает поддерживать активность зоны переживания. Даже если раздражителя нет рядом. Приведу пример: вы Олег и вас бесит кот вашей девушки по утрам. Будит вас в 5.00утра ежедневно уже целый месяц. Котик не ваш, решить проблему не так просто. Сначала вам норм, потом вспоминаете о коте мельком на работе, потом каждое утро у вас дурное настроение. Про кота забыли. И мозг записывает состояние стресса как постоянное, возвращаясь к нему уже без ведома Олега. Что я делаю на сеансе ? Не меняя обстоятельства, мы ищем варианты фокусировки сознания, чтобы выключить активность зоны стресса. Не предлагаю Олегу выкинуть кота, расстаться с девушкой. Не обесцениваю вашу злость на животное Но наутро после сеанса вы будете чувствовать аромат волос вашей возлюбленной на подушке, прикосновения её нежной кожи и безопасное теплое одеяло, надёжно защищающее ваш сон от кошака. И никакого дурного настроения! Как это работает? Безопасная обстановка Доверительная беседа Смена доминанты Результат: выход из травматического опыта. Кто сочувствует Олегу или 🐈‍⬛ прошу поставить сердечко 😘

Теги других блогов: остеопатия стресс практика